📰 Food Journal

I vår Food Journal hittar du allt du som en foodie behöver veta. Vi presenterar unika recept som vi har tagit fram i samarbete med talanger och KoRo-fans, och i våra intervjuer får du ny kunskap om hälsosam mat och om att starta företag. 

🗓 2023-01-13

KoRo x Our House by Deutsche Sporthilfe: Vi främjar förebilder!

Att stödja idrottare i deras projekt - det är där vi ser oss själva och sträcker ut en hand och lite snacks till "Vårt hus". "Our House" är ett varumärke från Deutsche Sporthilfe som gör ett jäkligt häftigt arbete. Vi pratade med projektledaren Lucas Flümann om "Our House", KoRo och förebilder.

👤 Tara Rezaie Farmand

🗓 2023-01-13

Tillbaka till barndomen med ALL GOOD Cereal: knapriga frukostslingor utan raffinerat socker

KoRo Source, KoRo Café, KoRo Ice Cream, KoRo Frauenlauf - ja, KoRo är inte bara involverad i nötkreationer utan även i många andra projekt! Läs vidare för att ta reda på vad KoRo X ALL GOOD Cereal handlar om och tanken bakom "Organic Cereal Goodness".

👤 Natalie Wendt, Sanja Middeldorf

🗓 2022-12-12

Kreatin: Vad ligger bakom?

Plötsligt ser du det överallt, alla tar det och du bör ta det varje dag: kreatin. Men vad ligger egentligen bakom det vita pulvret? Och vad kan den egentligen göra?

👤 Tara Rezaie Farmand

🗓 2022-12-07

Wie viel Protein brauchen wir wirklich?

Proteinpulver, -riegel und Co. helfen beim Stählen des Bizeps! Wirklich? Fest steht: Jede:r von uns braucht Proteine zum reinen (Über-)Leben. Das klingt jetzt drastisch, aber keine Panik – in den meisten Fällen wird der Proteinbedarf durch eine ausgewogene Ernährung, sogar ganz ohne Proteinpulver, gedeckt.

👤 Annalena Bittner

🗓 2022-11-30

Zyklus-Ernährung

Unterleibsschmerzen, Stimmungsschwankungen, Rückenschmerzen und Übelkeit. Die Liste an Menstruationssymptomen ist lang. Die meisten Menschen mit Uterus erfahren diese Symptome regelmäßig. Aber was hat die Ernährung eigentlich mit der Menstruation zu tun? Und kann sie sogar dabei helfen, diese Symptome zu lindern?

👤 Tara Rezaie Farmand

🗓 2022-11-28

Omega-3 und Omega-6

Ob Fischöl, Algenöl, Leinöl, Omega-3-Kapseln – die Liste an Begriffen, die mit den berühmt-berüchtigten Omega-3-Fettsäuren zusammenhängen, ist ebenso umfangreich wie verwirrend. Brauchen wir Omega-3-Supplemente oder reicht es, regelmäßig Leinsamen zu essen? Wir klären die wichtigsten Fragen rund um Omega-3.

👤 Annalena Bittner

🗓 2022-11-28

Darmkrankheiten – Wenn der Darm einfach nicht mehr funktionieren will

Verstopfung, Blähungen und Durchfall – Wir alle kennen solche Darmprobleme. Aber was passiert, wenn diese Symptome einfach nicht mehr verschwinden?

👤 Tara Rezaie Farmand

🗓 2022-11-25

Vinterblues och depression

Triggervarning: Den här artikeln handlar om psykisk sjukdom, särskilt depression. Om du känner dig triggad av de här ämnena kan du klicka dig vidare och titta på våra andra blogginlägg. Se till att söka psykologisk hjälp eller stöd från experter.

👤 Tara Rezaie Farmand

🗓 2022-11-23

Health & Nutrition Claims

Du stöberst gerade auf der KoRo-Seite herum, guckst Dir ganz entspannt ein paar neue Snacks und Nussmuse an und da fällt Dir plötzlich auf: Bei vielen Produkten steht in der Beschreibung was von zuckerarm, ballaststoffreich oder Proteinquelle. Aber was heißt das eigentlich genau?

👤 Tara Rezaie Farmand

🗓 2022-11-21

B-vitaminkomplex: Hjälpsamt, nödvändigt eller en överdrift?

Många känner till B-vitaminet som "förhållningsvitaminet". B-vitamin är viktigt på bostadsmarknaden i Berlin och i näringslivet. Inom näringsvärlden står B-vitamin dock för något helt annat och består av en grupp av åtta olika vitaminer. Detta skapar ofta förvirring. För att hjälpa dig att hålla reda på det, här är en grundläggande information om B-vitaminerna.

👤 Annalena Bittner, Lynn Zimmermann

🗓 2022-11-18

Energibollar med hasselnötter utan dadlar

Läckra energibollar utan dadlar - gjorda snabbt och med bara några få ingredienser!

👤 Alisia Schrieder

🗓 2022-11-18

Apfelpannkakor

Hmm man kan bokstavligen känna lukten av äpple och kanel när man tittar på den - himmelskt!

👤 Laura Köppen

🗓 2022-11-18

Triple Raw Chocolate Brownie

En snabb och enkel brownievariant som inte ens behöver bakas!

👤 Nadine Rader

🗓 2022-11-16

Saaten-Knäckebrot

Det här krispiga knäckebrödet är ett perfekt mellanmål. Det är också så lätt att göra. Prova det!

👤 Lisa

🗓 2022-11-16

Müsliriegel

För en koncentrerad energiladdning mellan dessa!

👤 Annika Stein